Kehamilan dan Kandungan

Menjaga kehamilan dan kandungan tetap sehat selama proses perkembangan adalah tugas dan kewajiban setiap pasangan. Gali informasi mengenai perkembangan janin, pre natal, masalah komplikasi kehamilan, dan nutrisi kehamilan.

Yakin Sudah Tahu? Begini Cara Menggunakan Test Pack yang Benar

cara menggunakan test pack

Cara menggunakan test pack –jika sudah paham– sebenarnya tidak sulit dan bisa dilakukan di rumah. Meskipun begitu, tidak sedikit Ibu yang belum memahami penggunaan test pack. Bahkan, mungkin ada beberapa yang masih bingung kapan harus menggunakan test pack untuk tes kehamilan. Test pack ialah alat ‘mungil’ yang didesain untuk mendeteksi kehamilan menggunakan sampel urin Ibu. …

Yakin Sudah Tahu? Begini Cara Menggunakan Test Pack yang Benar Read More »

5 Tips Lengkap Merawat Bayi, Orang Tua Baru Wajib Tahu!

Kehamilan, Menyusui bayi, Perawatan bayi baru lahir, Perawatan bayi prematur Perawatan tali pusar, Menenangkan bayi, Menidurkan bayi, Kebersihan bayi

Menanti kehadiran buah hati adalah momen membahagiakan untuk orang tua. Mungkin ada sebagian yang bereaksi panik karena masih awam, tapi ada juga yang cenderung bersemangat dengan belanja perlengkapan dan melatih keterampilan seputar merawat bayi. Keadaan ini sangat wajar apalagi untuk menyambut kelahiran anak pertama. Untuk itu Bukubumil akan mencoba merangkum beberapa tips perawatan bati baru …

5 Tips Lengkap Merawat Bayi, Orang Tua Baru Wajib Tahu! Read More »

9 Komplikasi Kehamilan yang Wajib Ibu Tahu!

Kehamilan: Komplikasi Kehamilan yang Ibu Wajib Tahu

Setiap harinya, 800 Ibu di dunia meninggal karena mengalami komplikasi kehamilan. Komplikasi kehamilan adalah suatu kondisi medis yang meliputi masalah kesehatan dan terjadi selama kehamilan serta dapat mempengaruhi kesehatan Ibu, janin, atau keduanya. Nah, munculnya komplikasi kehamilan dapat dipengaruhi oleh adanya masalah kesehatan pada Ibu saat sebelum hamil dan masalah kesehatan lain yang timbul ketika …

9 Komplikasi Kehamilan yang Wajib Ibu Tahu! Read More »

2 Cara Efektif Cegah Stunting Sejak Dalam Kandungan

cegah stunting

Cegah stunting sejak dalam kandungan bisa? Bisa, dong! Tahukah Ibu, bahwa 1 dari 4 anak Indonesia mengalami stunting? Studi Status Gizi Indonesia pada tahun 2021 mencatat ada sekitar 5 juta anak Indonesia yang terdeteksi stunting. Pada tahun 2022, angka prevalensi stunting di Indonesia sudah berangsur-angsur turun, dari 30,8 persen pada 2018 menjadi 24,4 persen berdasarkan …

2 Cara Efektif Cegah Stunting Sejak Dalam Kandungan Read More »

5 Manfaat Konsumsi Asam Folat Saat Promil

asam folat saat promil

Centers of Disease Control and Prevention (CDC) menyarankan semua wanita pada rentang usia reproduksi untuk mengonsumsi 400 mikrogram (mcg) asam folat atau 0,004 miligram (mg) setiap hari. Bagi ibu yang pernah hamil atau sedang program hamil (promil), biasanya akan familiar karena seringkali disarankan dokter untuk dikonsumsi.  Sebenarnya, apa sih manfaat asam folat itu sendiri? Lebih …

5 Manfaat Konsumsi Asam Folat Saat Promil Read More »

Susah Tidur Saat Hamil? Coba 5 Pengobatan Alami Ini

susah tidur saat hamil

Saat hamil, pernahkah Ibu merasa lebih susah tidur dibanding masa-masa saat belum hamil atau masih gadis? Padahal sebelumnya tidak pernah ada gangguan tidur, tapi entah kenapa sejak hamil malah sebaliknya. Bagi sebagian Ibu yang mengalami susah tidur, bisa tidur mungkin akan menjadi hal berharga yang amat disyukuri, terutama saat sedang lelah-lelahnya.  Menurut dokter kandungan di …

Susah Tidur Saat Hamil? Coba 5 Pengobatan Alami Ini Read More »

7 Langkah Mencegah Stillbirth atau Bayi Lahir Mati

stillbirth

Ibu pernah melihat atau bahkan mengalami sendiri ada janin yang meninggal ketika masih dalam kandungan? Kehilangan janin karena stillbirth atau lahir mati saat hamil menjadi kenyataan yang menyedihkan untuk dihadapi bagi keluarga yang mengalaminya. Stillbirth atau lahir mati saat hamil adalah kematian atau kehilangan janin di dalam rahim setelah mencapai minggu ke-20 kehamilan. Di Amerika …

7 Langkah Mencegah Stillbirth atau Bayi Lahir Mati Read More »

9 Tips Atasi Perubahan Kulit Saat Hamil

perubahan kulit saat hamil

Selama kehamilan, pasti banyak perubahan terjadi di hidup Ibu. Mulai dari fisik, stamina, ukuran perut, pola makan, dan lain-lain. Ibu mungkin juga menyadari adanya perubahan di kulit yang sebelumnya belum pernah dialami, atau sudah pernah dialami sebelumnya tapi memburuk ketika kehamilan. Mau diatasi sendiri pun mesti ekstra hati-hati, karena tidak sembarangan skincare atau obat yang …

9 Tips Atasi Perubahan Kulit Saat Hamil Read More »

10 Cara Hadapi Stretch Mark saat Hamil

stretch mark saat hamil

Munculnya stretch mark di tubuh tidak jarang membuat sebagian besar wanita merasa tidak percaya diri. Apakah Ibu juga punya stretch mark? Jika ada guratan atau garis-garis yang berwarna merah, merah muda, ungu, atau coklat di tubuh Ibu, itulah yang familiar kita sebut dengan stretch mark. Secara teknis, guratan ini tidak berbahaya. Namun, penampilan stretch mark …

10 Cara Hadapi Stretch Mark saat Hamil Read More »

Sebelum Promil, Lakukan 7 Persiapan Fisik Ini

promil persiapan fisik

Bagi sebagian besar pasangan suami istri, kehadiran buah hati menjadi momen yang paling dinanti. Bahkan, ada juga yang menganggap kehadiran buah hati sebagai pelengkap anggota kartu keluarga. Dalam usaha mendapatkannya, ada yang berlangsung dengan cepat dan mulus seperti jalan tol. Namun, tidak jarang juga yang mesti melewati persimpangan dan jalan berliku sehingga butuh perjuangan yang …

Sebelum Promil, Lakukan 7 Persiapan Fisik Ini Read More »

7 Jenis Check Up Lengkap Sebelum Program Hamil

BukuBumil - 7 Jenis Check Up Lengkap Sebelum Program Hamil - kehamilan dan kandungan

Sebagai calon orang tua, Ibu dan Ayah pasti ingin memberikan yang terbaik untuk anak, bahkan sebelum ia ada di dunia. Jika Ibu dan Ayah sedang merencanakan program hamil, sudahkah melakukan pemeriksaan (check up) sebelumnya? Pemeriksaan ini biasanya disebut sebagai pemeriksaan pra-kehamilan, tapi sebagian Ibu mungkin lebih familiar dengan istilah check up sebelum mempersiapkan kehamilan.  Bila …

7 Jenis Check Up Lengkap Sebelum Program Hamil Read More »

7 Tanda Ibu Hamil Alami Ruam Gatal (PUPPP)

BukuBumil - 7 Tanda Ibu Hamil Alami Ruam Gatal (PUPPP) - kehamilan dan kandungan

Tahukah Ibu hamil apa itu PUPPP? PUPPP adalah singkatan dari pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy, yang dalam bahasa Indonesia berarti papula urtikaria pruritus dan plak kehamilan. PUPPP berupa ruam yang tidak berbahaya bagi Ibu maupun janin, tetapi terasa gatal disertai dengan bintik merah dan bengkak.  Kemungkinan terjadinya ruam PUPPP sekitar 1 dari setiap …

7 Tanda Ibu Hamil Alami Ruam Gatal (PUPPP) Read More »

3 Posisi Tidur Nyaman untuk Ibu Hamil 

BukuBumil - 3 Posisi Tidur Nyaman untuk Ibu Hamil  - kehamilan dan kandungan

Ketika hamil, Ibu mungkin akan bertanya-tanya bagaimana caranya bisa tidur dengan baik. Pertanyaan ini bisa saja muncul di benak sebagian besar Ibu lantaran khawatir posisi tidur tertentu bisa memengaruhi kesehatan Ibu atau janin. Posisi tidur yang salah saat trimester ketiga dapat berpotensi menyebabkan kematian bayi dalam kandungan, disebut dengan istilah stillbirth. Kekhawatiran ini sangat wajar …

3 Posisi Tidur Nyaman untuk Ibu Hamil  Read More »

5 Penyebab Terjadinya Prolaps Tali Pusat

Prolaps Tali Pusat Bayi

Mengenal Prolaps Tali Pusat Prolaps tali pusat merupakan komplikasi obstetri atau (kehamilan) dengan risiko kematian bayi baru lahir yang cukup tinggi. Prolaps tali pusat adalah kondisi turunnya tali pusat melalui serviks di samping (occult) atau melewati bagian (overt) dengan adanya ketuban yang pecah. Prolaps tali pusar bisa terjadi sebelum atau selama kelahiran yah Bunda. Setelah …

5 Penyebab Terjadinya Prolaps Tali Pusat Read More »

4 Tanda Gangguan Pasca-Trauma Setelah Melahirkan

Trauma Melahirkan

Post traumatic stress disorder (PTSD) Post traumatic stress disorder(PTSD) merupakan gangguan kejiwaan yang dapat terjadi pada orang yang telah mengalami atau menyaksikan peristiwa traumatis seperti bencana alam, kecelakaan serius, tindakan teroris, perang/tempur, pemerkosaan, kekerasan seksual atau cedera serius. Gangguan stres pasca melahirkan termasuk dalam kategori PTSD. Jika Ibu mengalami peristiwa yang menegangkan selama persalinan atau …

4 Tanda Gangguan Pasca-Trauma Setelah Melahirkan Read More »