Bunda harus tahu cara menghitung usia kehamilan dari HPHT. Biasanya, ketika Bunda melakukan konsultasi ke dokter kandungan, dokter akan menggunakan HPHT untuk memperkirakan Hari Perkiraan Lahir (HPL). Apa itu HPHT? Apakah cara menghitungnya mudah? Lalu, kalau lupa HPHT, apa yang mesti Bunda lakukan? Untuk mengetahui jawabannya, simak baik-baik, yuk!
Table of Contents
Bagaimana Cara Menghitung Usia Kehamilan dari HPHT
HPHT atau Hari Pertama Haid Terakhir sangat mudah untuk dihitung secara manual oleh Bunda. Caranya dengan mengingat terlebih dahulu, kapan hari terakhir Bunda selesai Haid. Hal inilah yang akan memudahkan Dokter Kandungan maupun Bunda dan Suami untuk memperkirakan kelahiran bayi nanti.
Perlu Bunda ketahui, kalau hari kelahiran tidak secara pasti ditentukan oleh HPHL. Mungkin saja, kelahiran akan lebih cepat atau lebih lambat daripada perkiraan. Jadi, jangan terlalu terpaku pada HPHL, ya.
Hari Pertama Haid Terakhir juga berguna untuk mengetahui perkembangan janin yang sedang terjadi di dalam perut Bunda. Umumnya, jarak dari HPHT ke HPL adalah 280 hari atau 40 minggu.
Untuk memudahkan kerja dari Dokter Kandungan, biasanya mereka menggunakan alat sederhana yang disebut sebagai roda kehamilan yang dapat memperkirakan hari ke-280 dari HPHL dengan cepat.
Roda kehamilan tersebut menerapkan rumus yang dikenal sebagai rumus Naegele. Selain berguna bagi Dokter, Bunda juga bisa loh menghitungnya sendiri. Berikut ini cara menghitungnya.
- Pertama, ingat dan catat, kapan hari pertama haid terakhirnya Bunda
- Kedua, tambahkan satu tahun
- Lalu, kurangi tujuh hari
- Terakhir, Bunda bisa pindahkan tanggal yang sudah ada menuju tiga bulan ke belakang
Bunda mungkin masih sedikit bingung tentang cara menghitung kehamilan dari HPHL ke HPL. Kalau begitu, BukuBumil kasih contohnya.
- Jika HPHT Bunda Luna adalah 12 Januari 2023. Kapan ya, perkiraan kelahiran dari bayi yang dikandung oleh Bunda Luna?
- Pertama, Bunda Luna harus menambahkan satu tahun dari tanggal HPHL-nya yakni 12 Januari 2024.
- Tambah tujuh hari menjadi 19 Januari 2024.
- Kemudian, kurangi 3 bulan menjadi 19 Oktober 2023. Jadi, hari perkiraan lahir dari bayi yang dikandung oleh Bunda Luna adalah 19 Oktober 2023.
- Jika HPHT Bunda Ayu 13 November 2023. Kapan perkiraan lahir dari bayi yang dikandung oleh Bunda Ayu?
Bunda bisa menjawabnya dengan mengikuti langkah-langkah yang sudah dijelaskan.
- Tambahkan satu tahun dari HPHL yakni 13 Novembar 2024
- Kemudian, tambah tujuh hari menjadi 20 November 2024
- Bunda tinggal kurangi 3 bulan menjadi 20 Agustus 2023
Kalau Bunda menginginkan cara cepatnya, bisa kok menghitungnya secara online. Selanjutnya akan dijelaskan bagaimana cara menghitung usia kehamilan dari HPHT online.
Cara Menghitung Usia Kehamilan dari HPHT Online
Jika hitung manual dirasa sulit, Bunda tidak perlu lagi khawatir karena sekarang, untuk menghitung usia kehamilan bisa dengan memanfaatkan telepon genggang yang biasa Bunda pakai sehari-hari. Caranya dengan mencari kalkulator HPHT online. Asalkan, telepon genggam Bunda sudah terisi dengan kuota internet, ya.
Cara menghitung usia kehamilan dari HPHT online lebih mudah daripada cara manual. Ikuti langkah-langkahnya di bawah ini.
- Bunda harus mengetik kata kunci “Kalkulator kehamilan” di Google. Setelahnya, muncul website-website yang bisa membantu menjawab keingintahuan Bunda.
- Buka salah satunya dan isi bagian yang harus diisi diantaranya HPHT dan lama siklus menstruasi.
- Terakhir, Bunda bisa mengklik tombol “Hitung”
- Setelah itu, akan muncul informasi mengenai tanggal terjadinya ovulasi, usia janin saat ini, HPL, dan masih banyak lagi.
Cara menghitung kehamilan dari HPHT dan HPL sangat mudah, bukan? Akan tetapi, kalau Bunda lupa kapan hari pertama haid terakhir, bagaimana cara menghitungnya, ya? Simak baik-baik penjelasan berikut ini.
Bagaimana Cara Menghitung Usia Kehamilan Jika Lupa HPHT
Sebetulnya, cara menghitung usia kehamilan jika lupa HPHT bisa dilakukan dengan berbagai cara, diantaranya USG dan mengukur tinggi fundus. Namun, diantara kedua cara tersebut, Bunda bisa memilih UltraSonoGrafi (USG) karena lebih akurat.
Dengan USG, Bunda tidak hanya memperoleh HPHT dan HPL, tetapi juga mendapatkan informasi seputar perkembangan dari janin.
Baca juga : Perkembangan Otak Bayi Tiap Trimester dan 6 Fakta Ilmiah Menarik yang Terjadi
Awal kehamilan menjadi waktu terbaik USG untuk mengetahui usia kehamilan. Hal ini terjadi karena kecepatan perkembangan janin di awal-awal kehamilan cenderung masih sama sehingga lebih mudah untuk dibuat perkiraan oleh Dokter. Sedangkan, tingkat pertumbuhan janin akan mulai bervariasi seiring dengan bertambahnya usia kehamilan sehingga perkiraan usia janin dan HPL menjadi tidak terlalu akurat.
HPHT penting diketahui untuk memperkirakan usia kehamilan sekaligus memperkirakan HPL. Maka dari itu, kalau Bunda lupa HPHT, sebaiknya lakukan saja USG di Dokter kandungan pada masa awal kehamilan.
Semakin bertambahnya ukuran janin secara fisik, maka usia kehamilan juga semakin bertambah. Ada 2 jenis USG yang dapat digunakan sebagai cara menghitung usia kehamilan jika lupa HPHT.
- USG Abdomen
Jenis USG ini bisa digunakan sebagai cara untuk mengetahui usia kehamilan jika lupa HPHT. Caranya dengan memasukkan alat panjang ke dalam vagina Bunda yang sedang hamil.
- USG Transvaginal
Cara ini digunakan oleh Dokter dengan menggunakan alat pemindai yang akan digunakan untuk memindai kandungan dari permukaan perut Bunda yang sedang hamil.
Dokter Kandungan akan memeriksa janin secara fisik. Jika usia kandungan sudah 6 minggu atau kurang, dokter akan menghitung diameter dari kantong kehamilan. Kalau usia kehamilan sudah mencapai 7 – 14 minggu, akan dapat mengukur panjang janin dari ujung atas sampai bawah. Kemudian, dokter dapat menghitung lingkar kepala janin bila kehamilan ternyata sudah lebih dari 12 minggu.
Baca juga : Usia Kehamilan di USG dan Perhitungan HPHT Berbeda? Jangan Khawatir, Ini Penjelasannya!
Itulah cara menghitung usia kehamilan dari HPHT dengan mudah. Beragam informasi seputar kehamilan lainnya, bisa Bunda cek secara lengkap di blog BukuBumil.com, ya!
Referensi
- Maulana, R.E. & Kuwanto, H. (2019). Aplikasi Pengetahuan Kehamilan Berbasis Android. Jurnal Sistem Informasi, 6, 98-102
- Fajar, Harjiah. & Suharyanto. (2019). Aplikasi Pengetahuan Kehamilan dan Perhitungan Masa Kehamilan Berbasis Android Menggunakan Metode Algoritma Naegele. Jurnal Ilmu Pengertahuan dan Teknologi Komputer, 4, 231-238
- Darmi, Y., Admira, S., Hidayah, A. K. & Pahrizal. (2022). Aplikasi Kalender Kehamilan dan Perhitungan Masa Usia Kehamilan Berbasis Android Menggunakan Algoritma Naegele. Jurnal Media Infotama, 8, 328-336
- Cara Menghitung Usia Kehamilan (2020) Primaya Hospital. Available at: https://primayahospital.com/kebidanan-dan-kandungan/cara-menghitung-usia-kehamilan/ (Accessed: 28 Agustus 2023)
- Cara Menghitung Kehamilan dari Terakhir Haid, Ini Penjelasannya (2022) Halodoc. Available at: https://www.halodoc.com/artikel/cara-menghitung-kehamilan-dari-terakhir-haid-ini-penjelasannya (Accesed : 29 Agustus 2023)
- Cara Menghitung Usia Kehamilan Jika Lupa HPHT, Ini Panduannya (2020) Sehatq. Available at: https://www.google.com/amp/s/www.sehatq.com/artikel/cara-menghitung-usia-kehamilan-jika-lupa-hpht/amp (Accesed: 30 Agustus 2023)
