Table of Contents
Pernahkan Bunda merasa tidak nyaman menyusui di tempat umum?
Meski menyusui tidak hanya kegiatan memberikan ASI kepada sang buah hati, tapi juga merupakan kegiatan keterikatan antara Bunda dengan sang buah hati. Menyusui juga membawa sejuta manfaat, salah satunya adalah memperkuat bonding antara Bunda dan sang buah hati. Menyusui menjadi momen intim bagi Bunda dan buah hati, bentuk kasih sayang dan perlindungan yang tidak terukur. Dalam setiap sentuhan dan mata yang bertatapan, menyusui menjadi perjalanan ajaib yang tidak hanya membangun fondasi kesehatan fisik, tetapi juga mengukir kenangan indah di hati seorang ibu dan anaknya.
Namun, balik sejuta manfaat dari menyusui, masih terdapat banyak tantangan menyusui di tempat umum. Banyak perempuan yang baru menjadi ibu merasa khawatir terhadap reaksi negatif untuk menyusui di depan orang asing dan merasa tidak nyaman dan aman menyusui di tempat umum. Padahal ibu menyusui memiliki hak dan perlindungan hukum melalui berbagai regulasi. Di artikel kali ini kita akan membahas apa saja yang dapat dilakukan masyarakat guna mendukung ibu menyusui tempat umum. Cek beberapa tips mendukung ibu menyusui di tempat umum, ya!
Tips Mendukung Ibu Menyusui di Tempat Umum
Menyediakan ruang laktasi di tempat umum
Tips mendukung ibu menyusui di tempat umum yang pertama adalah menyediakan sarana, prasarana, dan fasilitas menyusui di tempat umum berupa ruang laktasi. Menciptakan lingkungan yang aman dan nyaman untuk ibu menyusui bukan hanya tugas perorangan tapi juga merupakan tugas bersama meliputi keluarga terdekat, masyarakat, dan pemerintah setempat. Menyediakan ruang laktasi di tempat umum seperti di pusat perbelanjaan, restoran, dan tempat umum lainnya dapat membantu ibu menyusui agar lebih merasa aman dan nyaman ketika menyusui di tempat umum.
Membentuk komunitas yang memberikan dukungan kepada ibu menyusui
Tips mendukung ibu menyusui di tempat umum yang dapat dilakukan oleh masyarakat selanjutnya adalah membentuk komunitas yang memberikan dukungan kepada ibu menyusui. Organisasi ini bertujuan untuk menyebarluaskan pengetahuan dan informasi tentang menyusui serta meningkatkan angka ibu menyusui di Indonesia.
Mengedukasi masyarakat akan manfaat dan pentingnya ASI eksklusif
Tips mendukung ibu menyusui di tempat umum yang selanjutnya adalah mengedukasi masyarakat akan manfaat dan pentingnya ASI eksklusif. Berhubungan dengan tips sebelumnya, pengedukasian ini dapat dilakukan oleh komunitas, pemerintah, atau bahkan perorangan.
Minimnya pengetahuan masyarakat akan manfaat dan pentingnya menyusui ASI eksklusiflah, yang membuat masih banyak masyarakat yang merasa tabu dan kurang nyaman melihat ibu menyusui di tempat umum atau menyusui di tempat umum.
Melibatkan pemerintah setempat
Tips mendukung ibu menyusui di tempat umum yang selanjutnya adalah melibatkan pemerintah setempat. Pemerintah memiliki peran penting dalam kesuksesan program ASI Eksklusif sebagai bagian dari dukungan menyusui (supporting system). Hal ini terkait perlindungan hukum kepada Ibu menyusui terhadap hak-haknya, namun yang paling penting adalah bagaimana regulasi tersebut efektif dalam implementasinya.
Saat ini regulasi telah mengatur sanksi dalam bentuk sanksi administratif dalam bentuk teguran lisan, tertulis dan/atau pencabutan izin, apabila terdapat tenaga kesehatan dan fasilitas kesehatan yang tidak menjalankan amanah PP 33/2012 tentang Pemberian ASI Eksklusif.
Menghormati privasi dan hak-hak ibu menyusui
Tips mendukung ibu menyusui di tempat umum yang dapat kita lakukan sebagai masyarakat selanjutnya adalah menghormati privasi dan hak-hak ibu menyusui. Menghormati privasi dan hak-hak ibu menyusui adalah pondasi penting dalam menciptakan lingkungan yang mendukung dan nyaman bagi para ibu. Sebagai masyarakat, kita dapat berperan aktif dengan menghindari perilaku yang dapat mengganggu privasi ibu, seperti pandangan tidak senonoh, komentar yang tidak pantas, dan pengambilan gambar tanpa izin. Dengan cara ini, kita berpartisipasi dalam membangun lingkungan yang aman dan nyaman guna mendukung ibu menyusui di tempat umum.
Memberikan dukungan positif secara langsung
Tips mendukung ibu menyusui di tempat umum yang terakhir adalah memberikan dukungan positif secara langsung. Terakhir, namun tidak kalah penting adalah memberikan dukungan positif secara langsung, dukungan yang dapat diberikan dapat berupa senyuman atau kata-kata positif kepada ibu menyusui di tempat umum.
Dengan memberikan dukungan seperti itu akan membuat ibu menyusui merasa diterima dan didukung secara langsung dan dapat membuat pengalaman menyusui menjadi pengalaman yang lebih menyenangkan.
Baca Juga:
Kenalan Sama 5 Warna ASI yang Normal Biar Gak Panik!
6 Dampak Sosial Hamil di Usia Muda, yang Harus Diketahui!
Waspada! 5 Vitamin yang Berbahaya dikonsumsi oleh Bumil
Manfaat ASI Eksklusif bagi Bayi dan Ibu Menyusui
Bayi yang baru lahir sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan padat karena sistem pencernaannya belum mencapai tingkat optimal, lho Bun. Oleh karena itu, sumber gizi utama yang dianjurkan untuk bayi baru lahir adalah Air Susu Ibu (ASI). Pemberian ASI secara eksklusif dianjurkan selama 6 bulan pertama kehidupan bayi. Mulai dari usia 0 hingga 6 bulan, cukup memberikan ASI tanpa memberikan jenis makanan lain.
Memberikan ASI eksklusif memiliki berbagai manfaat yang signifikan baik untuk kesehatan bayi maupun ibu yang menyusui, terutama jika dilakukan secara optimal. Berikut beberapa manfaat tersebut meliputi:
Menurunkan/mencegah kematian ibu dan bayi
Memberikan ASI eksklusif terbukti efektif dalam menurunkan dan mencegah kematian ibu dan bayi. Kandungan nutrisi yang optimal dalam ASI memberikan perlindungan terhadap berbagai penyakit dan kondisi yang dapat mengancam nyawa, memberikan dasar kesehatan yang kuat bagi ibu dan bayi.
Menurunkan angka balita stunting
Nutrisi lengkap yang terkandung dalam ASI memberikan dukungan optimal untuk pertumbuhan dan perkembangan fisik serta kognitif bayi, mencegah terjadinya stunting yang dapat mempengaruhi kesehatan jangka panjang.
Penanggulangan penyakit menular dan tidak menular
Dengan kandungan antibodi dan zat gizi, ASI eksklusif membantu dalam penanggulangan penyakit menular dan tidak menular pada bayi. Perlindungan kekebalan tubuh yang diberikan oleh ASI membantu melawan infeksi dan penyakit, memberikan lapisan pertahanan yang kuat.
Mengoptimalkan perkembangan sang buah hati
Pemberian ASI eksklusif membantu mengoptimalkan perkembangan sang buah hati. Kandungan nutrisi yang tepat dalam ASI mendukung perkembangan otak, sistem saraf, dan organ tubuh lainnya.
Memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi
ASI eksklusif memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi. Antibodi yang diberikan melalui ASI membantu melindungi bayi dari berbagai infeksi dan penyakit, memberikan kekebalan yang alami dan kuat.
Baca Juga:
7 Cara Menjaga Keharmonisan Rumah Tangga, Pasti Lengket!
Mengenal Istilah Rainbow Baby, Sunshine Baby dan 4 Istilah Sang Harapan Orang Tua
Mengurangi potensi munculnya alergi
Kandungan anti-alergen dan anti-infeksi dalam ASI membantu melindungi bayi dari reaksi alergi yang mungkin timbul akibat paparan zat tertentu.
Membantu mencapai berat badan yang ideal
Pemberian ASI diketahui mampu mengontrol hormon leptin yang berperan dalam menjaga nafsu makan serta metabolisme lemak pada tubuh bayi.
Menurunkan risiko kanker payudara pada ibu
Kanker payudara didapati akan meningkat risikonya apabila produksi hormon estrogen, berlebihan di dalam tubuh. Karena itulah, pemberian ASI eksklusif yang dapat menekan produksi hormon estrogen ini turut menjaga ibu dari risiko terkena kanker payudara.
Mengurangi resiko pendarahan pasca melahirkan
Saat proses menyusui berlangsung, tubuh ibu akan menghasilkan hormon oksitosin, yang juga berperan dalam merangsang kontraksi rahim. Oleh karena itu risiko pendarahan pasca melahirkan dapat berkurang.
Sebagai KB alami untuk ibu
Pemberian ASI eksklusif diketahui dapat menghambat ovulasi dalam sistem reproduksi wanita sehingga menurunkan peluang hamil pada ibu.
Memperkuat ikatan ibu dan anak
Ketika memberikan ASI eksklusif, ibu dan anak akan terbangun keintimannya. Sebab, kontak langsung, seperti bersentuhan kulit, antara ibu dan anak turut memperkuat ikatan batin.
Berikut merupakan tips yang dapat dilakukan guna mendukung ibu menyusui di tempat umum dan manfaat dari ASI itu sendiri. Untuk info ibu hamil dan seputar kehamilan, jangan sampai ketinggalan semua infonya di website Bukubumil atau di aplikasi Bukubumil, ya Bun!
Referensi:
Dinkes Gunung Kidul.(2019). Ayo… Peduli Anak Bangsa, Dukung Ibu Menyusui Eksklusif!.
Dinkes Pemerintah Aceh.(2023).Manfaat ASI Eksklusif untuk Buah Hati maupun Ibu Menyusui.
Generasi Maju.(2018). 5 Tips agar Bunda Merasa Nyaman Menyusui di Tempat Umum.
OMBUDSMAN.(2018).Hak Ibu Menyusui Dalam Pelayanan Publik.
RS Pondok Indah. (2018). Manfaat Menyusui untuk Si Kecil dan Kesehatan Ibu.
