Yakin Sudah Tahu? Begini Cara Menggunakan Test Pack yang Benar

cara menggunakan test pack

Cara menggunakan test pack –jika sudah paham– sebenarnya tidak sulit dan bisa dilakukan di rumah. Meskipun begitu, tidak sedikit Ibu yang belum memahami penggunaan test pack. Bahkan, mungkin ada beberapa yang masih bingung kapan harus menggunakan test pack untuk tes kehamilan. Test pack ialah alat ‘mungil’ yang didesain untuk mendeteksi kehamilan menggunakan sampel urin Ibu. …

Yakin Sudah Tahu? Begini Cara Menggunakan Test Pack yang Benar Read More »

5 Tips Lengkap Merawat Bayi, Orang Tua Baru Wajib Tahu!

Kehamilan, Menyusui bayi, Perawatan bayi baru lahir, Perawatan bayi prematur Perawatan tali pusar, Menenangkan bayi, Menidurkan bayi, Kebersihan bayi

Menanti kehadiran buah hati adalah momen membahagiakan untuk orang tua. Mungkin ada sebagian yang bereaksi panik karena masih awam, tapi ada juga yang cenderung bersemangat dengan belanja perlengkapan dan melatih keterampilan seputar merawat bayi. Keadaan ini sangat wajar apalagi untuk menyambut kelahiran anak pertama. Untuk itu Bukubumil akan mencoba merangkum beberapa tips perawatan bati baru …

5 Tips Lengkap Merawat Bayi, Orang Tua Baru Wajib Tahu! Read More »

9 Komplikasi Kehamilan yang Wajib Ibu Tahu!

Kehamilan: Komplikasi Kehamilan yang Ibu Wajib Tahu

Setiap harinya, 800 Ibu di dunia meninggal karena mengalami komplikasi kehamilan. Komplikasi kehamilan adalah suatu kondisi medis yang meliputi masalah kesehatan dan terjadi selama kehamilan serta dapat mempengaruhi kesehatan Ibu, janin, atau keduanya. Nah, munculnya komplikasi kehamilan dapat dipengaruhi oleh adanya masalah kesehatan pada Ibu saat sebelum hamil dan masalah kesehatan lain yang timbul ketika …

9 Komplikasi Kehamilan yang Wajib Ibu Tahu! Read More »

5 Posisi Menyusui Bayi yang Benar, Ibu Sudah Pernah Coba?

posisi menyusui

Bagi Ibu yang baru melahirkan, menyusui adalah momen berharga pertama dalam membentuk ikatan dengan sang buah hati tercinta. Apabila ini pengalaman pertama Ibu memiliki bayi, tak ayal memerlukan banyak penyesuaian untuk menemukan posisi menyusui yang pas agar Ibu dan bayi sama-sama merasa nyaman. Tentunya, penyesuaian tersebut bukan merupakan proses yang mudah, tapi, juga tidaklah sulit. …

5 Posisi Menyusui Bayi yang Benar, Ibu Sudah Pernah Coba? Read More »

11 Ide Nama Bayi Indonesia yang Cantik dan Tampan

nama bayi, ide nama bayi, indonesia

Menghitung hari menjelang perkiraan lahir, bumil udah punya ide nama bayinya apa? Atau, masih bingung saking banyaknya referensi nama? Bagi ibu dan ayah yang baru pertama kali menanti kelahiran sang buah hati, momen ini bisa jadi momen yang tak terlupakan dan bersejarah dalam hidup. Baik ayah maupun ibu pasti ingin memberi nama yang baik untuk …

11 Ide Nama Bayi Indonesia yang Cantik dan Tampan Read More »

2 Cara Efektif Cegah Stunting Sejak Dalam Kandungan

cegah stunting

Cegah stunting sejak dalam kandungan bisa? Bisa, dong! Tahukah Ibu, bahwa 1 dari 4 anak Indonesia mengalami stunting? Studi Status Gizi Indonesia pada tahun 2021 mencatat ada sekitar 5 juta anak Indonesia yang terdeteksi stunting. Pada tahun 2022, angka prevalensi stunting di Indonesia sudah berangsur-angsur turun, dari 30,8 persen pada 2018 menjadi 24,4 persen berdasarkan …

2 Cara Efektif Cegah Stunting Sejak Dalam Kandungan Read More »

5 Manfaat Konsumsi Asam Folat Saat Promil

asam folat saat promil

Centers of Disease Control and Prevention (CDC) menyarankan semua wanita pada rentang usia reproduksi untuk mengonsumsi 400 mikrogram (mcg) asam folat atau 0,004 miligram (mg) setiap hari. Bagi ibu yang pernah hamil atau sedang program hamil (promil), biasanya akan familiar karena seringkali disarankan dokter untuk dikonsumsi.  Sebenarnya, apa sih manfaat asam folat itu sendiri? Lebih …

5 Manfaat Konsumsi Asam Folat Saat Promil Read More »

Susah Tidur Saat Hamil? Coba 5 Pengobatan Alami Ini

susah tidur saat hamil

Saat hamil, pernahkah Ibu merasa lebih susah tidur dibanding masa-masa saat belum hamil atau masih gadis? Padahal sebelumnya tidak pernah ada gangguan tidur, tapi entah kenapa sejak hamil malah sebaliknya. Bagi sebagian Ibu yang mengalami susah tidur, bisa tidur mungkin akan menjadi hal berharga yang amat disyukuri, terutama saat sedang lelah-lelahnya.  Menurut dokter kandungan di …

Susah Tidur Saat Hamil? Coba 5 Pengobatan Alami Ini Read More »

7 Langkah Mencegah Stillbirth atau Bayi Lahir Mati

stillbirth

Ibu pernah melihat atau bahkan mengalami sendiri ada janin yang meninggal ketika masih dalam kandungan? Kehilangan janin karena stillbirth atau lahir mati saat hamil menjadi kenyataan yang menyedihkan untuk dihadapi bagi keluarga yang mengalaminya. Stillbirth atau lahir mati saat hamil adalah kematian atau kehilangan janin di dalam rahim setelah mencapai minggu ke-20 kehamilan. Di Amerika …

7 Langkah Mencegah Stillbirth atau Bayi Lahir Mati Read More »

9 Tips Atasi Perubahan Kulit Saat Hamil

perubahan kulit saat hamil

Selama kehamilan, pasti banyak perubahan terjadi di hidup Ibu. Mulai dari fisik, stamina, ukuran perut, pola makan, dan lain-lain. Ibu mungkin juga menyadari adanya perubahan di kulit yang sebelumnya belum pernah dialami, atau sudah pernah dialami sebelumnya tapi memburuk ketika kehamilan. Mau diatasi sendiri pun mesti ekstra hati-hati, karena tidak sembarangan skincare atau obat yang …

9 Tips Atasi Perubahan Kulit Saat Hamil Read More »

5 Senam Saat Nifas yang Nyaman dan Praktis

Senam saat Nifas Untuk Mengembalikan Bentuk Tubuh

Setelah melahirkan, Ibu akan memasuki masa nifas yang pada umumnya berlangsung selama 6 – 8 minggu atau lebih lama lagi jika melahirkan secara sesar. Pada masa ini, tubuh Ibu akan beradaptasi lagi nih dengan perubahan bentuk tubuh supaya berangsur kembali seperti keadaan sebelum hamil.  Nahh, tahukah Ibu bahwa masa nifas ini juga penting untuk proses …

5 Senam Saat Nifas yang Nyaman dan Praktis Read More »

10 Cara Hadapi Stretch Mark saat Hamil

stretch mark saat hamil

Munculnya stretch mark di tubuh tidak jarang membuat sebagian besar wanita merasa tidak percaya diri. Apakah Ibu juga punya stretch mark? Jika ada guratan atau garis-garis yang berwarna merah, merah muda, ungu, atau coklat di tubuh Ibu, itulah yang familiar kita sebut dengan stretch mark. Secara teknis, guratan ini tidak berbahaya. Namun, penampilan stretch mark …

10 Cara Hadapi Stretch Mark saat Hamil Read More »

Sebelum Promil, Lakukan 7 Persiapan Fisik Ini

promil persiapan fisik

Bagi sebagian besar pasangan suami istri, kehadiran buah hati menjadi momen yang paling dinanti. Bahkan, ada juga yang menganggap kehadiran buah hati sebagai pelengkap anggota kartu keluarga. Dalam usaha mendapatkannya, ada yang berlangsung dengan cepat dan mulus seperti jalan tol. Namun, tidak jarang juga yang mesti melewati persimpangan dan jalan berliku sehingga butuh perjuangan yang …

Sebelum Promil, Lakukan 7 Persiapan Fisik Ini Read More »

7 Jenis Check Up Lengkap Sebelum Program Hamil

BukuBumil - 7 Jenis Check Up Lengkap Sebelum Program Hamil - peran suami saat istri hamil,dukungan suami

Sebagai calon orang tua, Ibu dan Ayah pasti ingin memberikan yang terbaik untuk anak, bahkan sebelum ia ada di dunia. Jika Ibu dan Ayah sedang merencanakan program hamil, sudahkah melakukan pemeriksaan (check up) sebelumnya? Pemeriksaan ini biasanya disebut sebagai pemeriksaan pra-kehamilan, tapi sebagian Ibu mungkin lebih familiar dengan istilah check up sebelum mempersiapkan kehamilan.  Bila …

7 Jenis Check Up Lengkap Sebelum Program Hamil Read More »