Naik Motor Saat Hamil Berbahaya? Ini 11 Tips Melakukannya!

naik motor saat hamil

Pada sebagian Ibu, mengandung buah hati tidak mengurangi semangat Ibu untuk melakukan kegiatan sehari-hari maupun yang sudah direncanakan dari jauh-jauh hari, seperti bekerja, belanja bulanan, hingga liburan ke luar kota atau luar negeri. Hal tersebut membuat Ibu harus menggunakan berbagai macam transportasi, mulai dari darat, laut, dan udara. Tidak hanya duduk sebagai penumpang, ada kemungkinan …

Naik Motor Saat Hamil Berbahaya? Ini 11 Tips Melakukannya! Read More »

3 Cara Mengatasi Ambeien Saat Hamil

Ambeien Saat Hamil

Banyak perubahan yang terjadi selama kehamilan, seperti perubahan fisik, psikologis, dan hormon. Perubahan tersebut menimbulkan berbagai macam gangguan saat hamil. Salah satu yang biasanya Ibu alami adalah wasir atau ambeien. Sebanyak 3-4 dari 10 ibu hamil mengalami ambeien.  Ambeien atau istilah medisnya hemoroid adalah pembengkakan akibat membesarnya pembuluh darah di dalam atau di sekitar bagian …

3 Cara Mengatasi Ambeien Saat Hamil Read More »

3 Rekomendasi Baju Ibu Hamil dan Menyusui yang Ramah Dompet

baju ibu hamil

Banyak Ibu yang kebingungan untuk memakai baju yang cocok saat hamil maupun menyusui. Salah satu hal yang dikhawatirkan adalah apakah baju tersebut nyaman digunakan, tetap menarik, dan cantik ketika dipakai. Eits, jangan khawatir, Bun, karena saat ini sudah beragam pilihan baju ibu hamil yang dapat digunakan. Mungkin Ibu mulai bertanya-tanya kapan waktu yang tepat menggunakan …

3 Rekomendasi Baju Ibu Hamil dan Menyusui yang Ramah Dompet Read More »

7 Bahaya Obesitas saat Hamil

obesitas saat hamil

Ibu memang dianjurkan untuk menaikkan berat badan saat hamil untuk memenuhi kebutuhan nutrisi si bayi. Namun, kenaikkan berat badan yang tidak sesuai anjuran dapat menyebabkan obesitas dan menimbulkan komplikasi kesehatan pada Ibu dan janin. Obesitas saat hamil yang tidak ditangani dengan baik dapat berakibat pada kematian Ibu.  Angka kematian Ibu dan bayi di Indonesia masih …

7 Bahaya Obesitas saat Hamil Read More »

5 Langkah Sehat Makan Mi Instan Saat Hamil

makan mi saat hamil

Apakah makanan dan minuman yang Ibu konsumsi selama kehamilan sudah aman bagi janin? Mungkin pertanyaan tersebut sering terbesit dibenak Ibu, apalagi bagi yang suka makan mi instan saat hamil atau para pecinta pedas. Ibu pasti pernah merasa khawatir terhadap dampak makan mi instan atau makanan pedas kepada janin. Lalu, bagaimana makan mi instan saat hamil …

5 Langkah Sehat Makan Mi Instan Saat Hamil Read More »

Tips Menghadapi Sakit Gigi Saat Hamil, Benarkah Nomor 4 Susah Dilakukan?

sakit gigi saat hamil

Salah satu masalah yang terjadi saat hamil adalah masalah terkait kesehatan gigi atau mulut, gusi bengkak, gusi berdarah, hingga radang gusi. Sakit gigi saat hamil disebabkan oleh penumpukan plak pada gigi dan perubahan hormon selama kehamilan yang mengakibatkan gigi dan gusi Ibu lebih rentan terhadap peradangan dan pendarahan. Perlu diketahui bahwa menjaga kesehatan mulut selama …

Tips Menghadapi Sakit Gigi Saat Hamil, Benarkah Nomor 4 Susah Dilakukan? Read More »

7 Cara Komunikasi Untuk Menjaga Hubungan Dengan Mertua

Sebagai menantu perempuan, terkadang ada peristiwa yang membuat Ibu mengalami kesulitan menghadapi sikap ibu mertua sehingga berdampak negatif pada hubungan dengan anggota keluarga. Lebih buruk lagi, situasi tersebut dapat menyebabkan Ibu kehilangan rasa hormat dan tidak nyaman melakukan sesuatu dengan mertua. Banyak penelitian yang menyatakan bahwa hubungan dengan mertua itu penuh gejolak dan dinamisme. Penyebab …

7 Cara Komunikasi Untuk Menjaga Hubungan Dengan Mertua Read More »

4 Dampak Melewatkan Inisiasi Menyusui Dini (IMD) pada Bayi

Inisiasi Menyusui Dini

7 dari 10 Ibu di Indonesia belum memberikan inisiasi menyusui dini (IMD) terhadap anaknya dan 5 dari 10 Ibu di Indonesia belum memberikan air susu ibu (ASI) eksklusif kepada sang buah hati. Padahal memberikan ASI tidak hanya bermanfaat untuk bayi, tetapi juga Ibu yang menyusui. Lalu, apa saja manfaat memberikan IMD pada bayi? Yuk. simak …

4 Dampak Melewatkan Inisiasi Menyusui Dini (IMD) pada Bayi Read More »

7 Dukungan Suami Ini Dapat Mengatasi Kecemasan dan Risiko Keguguran

dukungan suami saat istri hamil

Setiap pasangan pasti menantikan kehadiran anak dalam kehidupan rumah tangganya. Kehamilan menjadi momen yang berharga dan membahagiakan karena menyadari bahwa ada kehidupan yang telah dikaruniakan, serta status yang berubah menjadi seorang Ayah dan Ibu. Akan tetapi, kebahagiaan itu juga harus diikuti dengan peran dan tanggung jawab keduanya.  Kehamilan merupakan fase paling krusial, apalagi bagi pasangan …

7 Dukungan Suami Ini Dapat Mengatasi Kecemasan dan Risiko Keguguran Read More »

5 Langkah Senam Kegel Setelah Melahirkan Untuk Mengencangkan Miss V

senam kegel untuk ibu hamil

Melahirkan menjadi momen yang menguras energi dan mental. Risiko kesehatan yang terjadi selama kehamilan atau sesudah melahirkan pun tidak sedikit. Salah satunya adalah risiko terjadinya robekan di vagina pada kelahiran normal sehingga perlu ditangani dengan jahitan. Hal ini membuat Ibu jadi lebih ekstra waspada agar terhindar dari pengalaman kurang menyenangkan.  Salah satu cara yang sudah …

5 Langkah Senam Kegel Setelah Melahirkan Untuk Mengencangkan Miss V Read More »

Pertama Kali Periksa Kehamilan? 4 Hal yang Perlu Diketahui

periksa kehamilan

Kehamilan adalah peristiwa yang banyak dinantikan para pasangan terutama yang baru mengalaminya pertama kali. Banyak Ibu dan pasangan yang ingin mempersiapkan dengan matang hal-hal yang akan dilakukan saat mengandung calon buah hati kelak. Namun, apa saja yang harus dilakukan saat melakukan pemeriksaan kehamilan di fasilitas pelayanan kesehatan atau konsultasi kehamilan ke bidan untuk pertama kali? …

Pertama Kali Periksa Kehamilan? 4 Hal yang Perlu Diketahui Read More »